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www.js9001.com，每周有4天以上吃快餐食品的男性青少年出现睡眠障碍几率比每周只吃一次快餐的男性青少年要高出55%，而这一几率在女性青少年中高出49%。

因此，临床医生相对更关注盐敏感人群的控盐。

　　夏季是吃瓜的季节，丝瓜甘凉，具有清热化痰、凉血解毒的功效，对于天气炎热，身热口渴、痰热咳喘具有一定的辅助治疗作用。

热水兑凉水，不能给孩子喝？一些人认为在热水中添加一些凉水给孩子喝，这种做法非常不可取，因为凉水中含有很多的杂质和细菌。

在微生物和蛋里相关酶的作用下，蛋白质被分解：首先，蛋白质系带分解引起蛋黄移位，形成“贴壳蛋”；然后，蛋黄膜分解，蛋黄散开，形成“散黄蛋”；如果微生物继续繁殖，则蛋黄、蛋清混为一体，形成“浑汤蛋”；下一步，蛋白质分解后形成硫化氢、胺类、粪臭素、吲哚等腐败物质，散发恶臭，形成“臭蛋”。

前者叫“压榨油”，后者叫“浸出油”。

需注意牙痛原因很多，服药只能暂时消退，应去口腔科及时诊治，去掉病根。

所以，如果把咸味的汤换成白水、清茶、大麦茶之类，主食只吃米饭，吃菜的时候就能自由一点。

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此体质多是先天不足，饮食上注意荤素搭配，过敏体质者要避开辛辣、腥味等刺激性强的食物;生活中，要注意季节变化，尤其是春秋季，减少外出时间，防止花粉等异物过敏。

如果非要加餐，可选择吃水果，如香蕉、苹果、桃子和梨。

肠胃免疫力差这些日常预防不可少1.冬季寒冷，生活要有规律，定时定点起居，避免加班熬夜，避免夜晚加餐。